I Contenuti:

✦ Conosci la tua pelle. Comprendere la tua pelle è fondamentale per mantenere la sua salute e vitalità. Imparando come funziona e invecchia la tua pelle, puoi prendere decisioni informate sulla migliore routine di bellezza da seguire.

✦ Consigli per la cura della pelle. Acquisisci conoscenze sui prodotti naturali, gli oli vettori e i benefici che offrono per migliorare la tua skincare.

✦ Introduzione al Face Yoga. Scopri i benefici e gli strumenti associati a questa tecnica. Il Face Yoga si concentra principalmente sui muscoli, sul sistema linfatico e sulla respirazione, tutti elementi che contribuiscono a un incarnato ringiovanito e radioso.

✦ Esercizi di Face Yoga. Include una varietà di esercizi e massaggi di Face Yoga in modo da targettizzare aree specifiche come il collo, la mandibola, le guance, la bocca, gli occhi e la fronte.

✦ Routine di bellezza. Integrando sia la cura della pelle che il Face Yoga nella tua routine quotidiana, puoi creare un programma completo ed efficace che risponde alle tue esigenze.